Протеин
Протеин – это натуральная белковая добавка в виде порошковой смеси, которая применяется в спортивном питании для роста, поддержания и восстановления мышечной массы, а также для коррекции рациона.
Мы разработали для вас разные виды протеиновых добавок с использованием высококачественных ингредиентов. Наша продуктовая линейка включает в себя сывороточные, молочные и казеиновые белки, которые подойдут как вегетарианцам, так и веганам.
Наше производственное оборудование мирового класса, находящееся в Великобритании, оснащено сверхсовременным оборудованием для тестирования и проверки качества продукции. Британский Консорциум Предприятий Розничной Торговли выдал нашей компании сертификат безопасности пищевых продуктов класса АA. Кроме того, мы тесно сотрудничаем с Informed Sport и Labdoor, чтобы подтвердить, что качество нашей продукции отвечает самым высоким стандартам. Myprotein всегда будет придерживаться своих ценностей и держать марку качества.
Для чего нужен протеин?
Белок состоит из аминокислот, которые являются основными строительными «кирпичиками», необходимыми для построения мышц. Протеин - одна из самых востребованных спортивных добавок, необходимых для роста и поддержания мышечной массы. Именно поэтому, чтобы повысить качество тренировки и извлечь из нее максимальную пользу, вы должны обеспечить свой организм достаточным количеством протеина. Прием протеиновых коктейлей – чрезвычайно эффективный и достаточно экономичный способ обеспечения организма белком.
Купить протеин в Myprotein
Протеин — основа любого рациона, направленного на работу с телом. Неважно, ставите ли вы целью рост мышечной массы или её поддержание: белок играет ключевую роль в том, как восстанавливается и функционирует ваш организм после нагрузок. Протеин способствует росту мышечной массы и её сохранению1, а ассортимент Myprotein охватывает всё — от классических порошков на основе сывороточного белка до растительных альтернатив и прозрачных протеиновых напитков.
Линейка включает более 20 продуктов: сывороточный изолят, мицеллярный казеин, протеин на основе гороха, сои и растительных смесей, а также коллагеновый протеин и протеин для замены приёма пищи. Каждый формат разработан под конкретные цели и образ жизни — найти свой вариант не составит труда.
Для кого подойдёт протеин
Протеиновые добавки подходят всем, кто хочет получать достаточно белка в течение дня — будь то атлеты, регулярно тренирующиеся в зале, любители бега или просто те, кому сложно набрать нужное количество белка из обычной еды. Белок — это не только про большие веса: он нужен каждому, кто активно двигается и следит за своим рационом.
Если вы придерживаетесь растительного питания, линейка Impact Vegan Protein и Plant Protein Superblend закроет потребности без продуктов животного происхождения. Тем, кто следит за калорийностью, подойдут варианты с низким содержанием углеводов и жиров. А для тех, кто набирает массу, есть Impact Whey Mass Gainer с повышенной калорийностью.
Когда принимать протеин
Протеиновый коктейль удобен в любое время суток. Многие принимают его сразу после тренировки — это практичный способ быстро получить белок, когда готовить полноценный приём пищи нет времени. Сывороточный протеин растворяется быстро, что делает его удобным выбором для периода сразу после нагрузки.
Мицеллярный казеин усваивается медленнее — его традиционно принимают перед сном, чтобы обеспечить постепенное поступление аминокислот на протяжении ночи. Протеин для замены приёма пищи, например Protein Meal Replacement Blend, удобен в дороге или в загруженные дни, когда полноценно поесть не получается.
Преимущества протеина
Рост и сохранение мышечной массы
Протеин способствует росту мышечной массы и её поддержанию1. Именно поэтому он занимает центральное место в рационе тех, кто тренируется с отягощениями или занимается видами спорта, требующими силовых качеств.
Широкий выбор форматов
От классического Impact Whey Protein Powder до прозрачных напитков серии Clear Whey — выбор форматов позволяет вписать протеин в любой режим питания. Есть порошки, готовые напитки, смеси для завтрака и продукты для замены приёма пищи.
Поддержка костей
Белок не только про мышцы. Протеин также способствует поддержанию нормального состояния костей2 — важный факт для тех, кто занимается спортом с ударной нагрузкой или просто хочет заботиться о долгосрочном здоровье опорно-двигательного аппарата.
Растительные варианты
Для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, в линейке есть несколько полноценных растительных опций — Impact Pea Protein, Impact Vegan Protein и Plant Protein Superblend. Каждый из них содержит полный аминокислотный профиль и легко вписывается в веганский или вегетарианский рацион.
Наши фавориты
Clear Whey Protein + Collagen — Если вы хотите поддерживать не только мышцы, но и заботиться о коже и суставах, Clear Whey Protein + Collagen даёт 21 г белка и 10 г бычьих коллагеновых пептидов (тип I) в каждой порции — плюс витамин C, который способствует нормальному образованию коллагена.
Impact Whey Protein Milkshake — Impact Whey Protein Milkshake — это 20 г белка на порцию в формате молочного коктейля, без добавленного сахара и менее 112 калорий, так что вкусное и сытное дополнение к рациону не выбивает из режима питания.
Impact Whey Protein Powder — Тем, кто считает каждый грамм белка и каждую калорию, Impact Whey Protein Powder предлагает до 23 г высококачественного белка на порцию при менее 2 г жиров и углеводов — и всего около 114 калорий.
FAQs
Что такое протеиновый порошок и зачем он нужен?
Протеиновый порошок — это концентрированный источник белка в удобном формате: растворяется в воде или молоке за несколько секунд. Белок — один из трёх основных макронутриентов, необходимых организму ежедневно. Протеин способствует росту мышечной массы и её поддержанию1, а также поддержанию нормального состояния костей2. Протеиновый порошок — практичный способ добрать нужное количество белка, когда получить его только из еды не получается.
Какой протеиновый порошок выбрать?
Выбор зависит от ваших целей и предпочтений. Если вы ищете классический вариант с высоким содержанием белка и доступным вкусом — Impact Whey Protein Powder содержит до 23 г белка на порцию при 114 калориях. Тем, кто предпочитает лёгкий, освежающий напиток вместо густого коктейля, подойдёт линейка Clear Whey. Для набора калорий есть Impact Whey Mass Gainer, для растительного питания — Impact Vegan Protein или Plant Protein Superblend.
В чём разница между сывороточным протеином и изолятом?
Сывороточный протеин (концентрат) содержит больше углеводов и жиров, что делает его чуть более калорийным — зато он, как правило, дешевле и хорошо подходит для большинства целей. Изолят проходит дополнительную фильтрацию: в нём выше процент белка на порцию, меньше лактозы и жиров. Impact Whey Isolate Powder — хороший выбор для тех, кто тщательно контролирует нутриентный состав рациона или чувствителен к лактозе.
Что такое протеиновый коктейль для замены приёма пищи?
Protein Meal Replacement Blend — это не просто протеиновый порошок, а полноценная альтернатива приёму пищи: продукт содержит сбалансированное соотношение белков, углеводов, жиров, клетчатки и микронутриентов. Замена одного приёма пищи в день в рамках рациона с ограниченной калорийностью способствует поддержанию веса после его снижения3, а замена двух приёмов пищи — снижению веса4. Удобный вариант для занятых будней, когда готовить некогда.
Подходит ли протеин для веганов?
Да, в линейке Myprotein есть несколько полностью растительных вариантов. Impact Pea Protein сделан на основе горохового белка, Impact Vegan Protein и Plant Protein Superblend сочетают несколько растительных источников для более полного аминокислотного профиля. Все они не содержат продуктов животного происхождения и хорошо вписываются в веганский и вегетарианский рацион.
Что такое протеин серии Clear Whey?
Clear Whey — это сывороточный изолят в формате лёгкого, прозрачного напитка, больше похожего на сок или воду, чем на привычный молочный коктейль. Напиток не оставляет ощущения тяжести, что делает его популярным выбором в жаркую погоду или после интенсивной тренировки. В линейке есть несколько вариантов, включая Clear Whey Protein + Collagen с добавлением 10 г коллагеновых пептидов типа I на порцию.
Кто разрабатывает протеиновые продукты Myprotein?
Все протеиновые продукты Myprotein разработаны командой экспертов-нутрициологов бренда. Рецептуры создаются с опорой на актуальные исследования в области спортивного питания, а каждый продукт проходит контроль качества перед выпуском. Ряд продуктов, например Impact Whey Elite, имеет сертификацию Informed Sport — независимую проверку на отсутствие запрещённых веществ.
Что означает сертификация Informed Sport?
Informed Sport — это независимая программа сертификации, в рамках которой каждая партия продукта проверяется на отсутствие более 250 запрещённых в спорте субстанций из списка WADA. Impact Whey Elite | Informed Sport Certified прошёл эту сертификацию, что делает его надёжным выбором для спортсменов, которые участвуют в соревнованиях и проходят допинг-тестирование.
Сколько белка содержится в одной порции?
Содержание белка варьируется в зависимости от продукта. Impact Whey Protein Powder содержит до 23 г белка на порцию, Impact Whey Protein Milkshake — 20 г, Clear Whey Protein + Collagen — 21 г. У растительных вариантов показатели схожи. Точное содержание указано на упаковке каждого продукта.
Можно ли принимать протеин каждый день?
Протеиновые порошки — это пищевые добавки, которые многие включают в ежедневный рацион как удобный источник белка. Их принимают в дни тренировок и в дни отдыха. Важно ориентироваться на общую суточную потребность в белке и учитывать всё, что вы получаете из обычной еды — протеиновый порошок дополняет рацион, а не заменяет его полностью.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.
2. Protein contributes to the maintenance of normal bones.
3. Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.
4. Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements contributes to weight loss.