Порошок инулина
Попробуйте сами провести эксперимент по улучшению сна с помощью инулина, о котором рассказывалось в документальном фильме BBC
Что из себя представляет порошок инулина Myprotein?
Это источник популярного вида клетчатки — инулина, который изучался BBC на предмет влияния на сон и висцеральный жир.
Инулин — вид пребиотика, который наше тело не усваивает. Вместо этого инулин попадает в кишечник, где может помочь увеличению роста числа полезных бактерий, выступая в качестве их пищи. Эти бактерии помогают нам усваивать больше питательных веществ из перевариваемой еды.
Почему использование инулина может улучшить сон?
документальных фильмах Недавно инулин привлек внимание BBC. Они рассказали об этом продукте в своих «Как остаться молодым» и «Правда о сне». В процессе их съемки доктор Майкл Мозли ежедневно принимал инулин в течение пяти дней примерно за 20 минут перед тем, как ложиться спать. Он сообщил в фильмах, что продолжительность сна у него увеличилась, а время, затрачиваемое на засыпание, уменьшилось.
Инулин Myprotein без вкусовых добавок — удобный способ, чтобы вы могли повторить этот эксперимент.
Что лучше всего сочетается с инулином?
Попробуйте комплекс витаминов для сна 12 Beauty Sleep от Myprotein. Он содержит комплекс натуральных растений и витаминов с расслабляющим действием. Среди них 5-HTP, мелисса лекарственная, ромашка и магний, способствующие улучшению сна и состояния волос, кожи и ногтей.
Ссылки
1. Мелисса лекарственная и ромашка в сочетании со здоровым образом жизни могут помочь засыпанию и улучшению качества сна.
2. Магний способствует поддержанию здорового состояния волос, кожи и ногтей.
- освещался в документальных фильмах BBC;
- натуральный крахмал;
- высокое содержание клетчатки.
- Сейчас мы кое-что меняем. Поэтому не стоит беспокоиться, если упаковка выглядит иначе — ингредиенты продуктов абсолютно не поменялись.
Инулин можно использовать по-разному — в выпечке, для приготовления сиропов или придания дополнительной сладости смузи. Просто добавляйте 5 г инулина в свой коктейль раз в день.
Важно помнить, что витамины не являются заменой разнообразной диеты и здорового образа жизни. Хранить в сухом прохладном месте. Хранить в недоступном для детей месте.
В 100 г Энергетическая ценность 848 кДж/210 ккал Жиры 0 г из которых насыщенных 0 г Углеводы 8,0 г из которых сахара 8,0 г Клетчатка 89 г Белки 0 г Соль <0,01 г *От рекомендуемой нормы потребления для взрослых (8400 кДж/2000 ккал)
Фруктоолигосахарид (FOS) (100%).
Часто покупаются вместе
