100% овсяные хлопья

Отличный источник сложных углеводов

Количество:

СКИДКА 38% НА ЗАКАЗ! | КОД: KZ38

Количество:

Free shipping over £40 & free returns

Наши овсяные хлопья — прекрасный завтрак. В них высокое содержание сложных углеводов и клетчатки, поэтому они послужат идеальным помощником в процессе мышечного восстановления после тренировки.¹

- Источник сложных углеводов
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий уровень содержания сахара

В каждой порции содержится 28 г углеводов. Хлопья являются отличным источником энергии прямо с утра. Кроме того, они помогут в процессе мышечного восстановления ¹, чтобы вы смогли вернуться в спортзал для своей следующей тренировки.

Они также являются отличным способом восполнить потребность в калориях, если вы пытаетесь нарастить мышечную массу. Их можно добавлять в протеиновые коктейли или употреблять между приемами пищи в качестве перекуса с низким содержанием жиров.

1. Углеводы способствуют восстановлению нормальной работы мышц (сокращению) после высокоинтенсивных и/или длительных физических нагрузок, которые ведут к мышечному утомлению и снижению запасов гликогена в скелетной мускулатуре. Такой благоприятный эффект достигается путем приема углеводов из всех источников в общей дозе 4 г на 1 кг массы тела в течение первых 4 часов и не позднее, чем через 6 часов после высокоинтенсивных и/или длительных физических нагрузок, которые ведут к мышечному утомлению и снижению запасов гликогена в скелетных мышцах.

Когда употреблять 100% овсяные хлопья?

Они отлично подходят для питательного завтрака. Добавьте одну мерную ложку (50 г) в 200 мл воды или молока и подогрейте, чтобы получилась вкусная каша.

С чем употреблять 100% овсяные хлопья?

Если вам хочется подсластить кашу, добавьте в нее наш Сироп без сахара — низкокалорийный способ внести разнообразие в утренние каши.

Размер порции - 1 мерная ложка (50гр)

Порций в упаковке - 20 (1кг)

Информация о пищевой ценности

		В 100гр	в порции	*RI
Калорийность		1543 кДж/367 ккал	772 кДж/ 184ккал	9%
Жир		8.4 гр	4.2 гр	6%
	в т.ч. насыщенных	1.3 гр	0.65 гр	3%
Углеводы		56 гр	28 гр	11%
	в т.ч. сахара	1 гр	0.5 гр	1%
Клетчатка		9.1 гр	4.6 гр	~
Протеин		12 гр	6.2 гр	12%
Соль		0 гр	0 гр	0%
β-Glucans		4.4 гр	2.2 гр

* Рекомендуемое потребление для среднего взрослого человека (8400 кДж/2000 ккал)

Информация о питательной ценности дана для версии без вкуса, у других видов значения могут отличаться до 10%

Потенциальные аллергены, включая зерновые с глютеном, отмечены в списке ингредиентов жирным шрифтом. Сделано на фабрике, где также перерабатываются молоко, соя, яйца и продукты из них.

Версия без вкуса: ОвсяныеХлопья (100%)